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| Controlando la tensión arterial |
Mientras en Colombia miles de personas se enfrentan al mal servicio de salud, por la corrupción, la negligencia de las autoridades del sector y de los prestadores del servicio cada día más ricos, a costa del sufrimiento de centenares de enfermos, se celebra hoy en todo el mundo el Día Mundial de la Salud.
El Día Mundial de la Salud se celebra el 7 de
abril para conmemorar el aniversario de la creación de la Organización Mundial
de la Salud en
1948.
Cada año se elige para esa día un tema que pone de relieve una esfera de
interés prioritario para la salud pública mundial.
El tema de 2013 es la hipertensión.
El tema de 2013 es la hipertensión.
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La hipertensión
La hipertensión –
también conocida como tensión arterial alta – aumenta el riesgo de infartos de
miocardio, accidentes cerebrovasculares e insuficiencia renal. La hipertensión
no controlada puede causar también ceguera, irregularidades del ritmo cardiaco
y fallo cardiaco. El riesgo de que se presenten esas complicaciones es mayor si
se dan otros factores de riesgo cardiovascular como la diabetes.
Uno de cada tres adultos del mundo padece hipertensión. Esa proporción aumenta con la edad: una de cada diez personas de 20 a 40 años, y cinco de cada diez de 50 a 60 años. La prevalencia más alta se observa en algunos países de ingresos bajos de África; se cree que la hipertensión afecta a más del 40% de los adultos en muchos países de ese continente.
No obstante, la
hipertensión se puede prevenir y tratar. En algunos países en desarrollo, la
prevención y el tratamiento de la hipertensión, y de otros factores de riesgo
cardiovascular, ha hecho que disminuyan las muertes por cardiopatías.
El riesgo
de padecer hipertensión se puede reducir:
·
disminuyendo la ingestión de sal
·
siguiendo una dieta equilibrada
·
evitando el uso nocivo de alcohol
·
haciendo ejercicio con regularidad
·
manteniendo un peso saludable
·
evitando el consumo de tabaco.
·
Mayor concienticiación,
comportamientos saludables ...
El objetivo último del
Día Mundial de la Salud
2013 es reducir el número de infartos de miocardio y accidentes
cerebrovasculares. Las metas específicas de la campaña son:
· Promover la toma de conciencia sobre las
causas y las consecuencias de la hipertensión.
· Animar a la población a modificar los
comportamientos que pueden provocar hipertensión.
· Convencer a los adultos para que controlen su
presión arterial periódicamente.
· Aumentar el número de centros de salud en los
que se puedan realizar chequeos de la tensión arterial y
· Alentar a las autoridades nacionales y locales
a crear entornos que favorezcan comportamientos saludables.
Fuente: Organización Mundial de la salud.
Hernán Castro Rodríguez, Editor de Vemos y Escuchamos.
Notas y referencias: salud.discapnet.es, vivesana.blogspot.com, www.sabor-artesano.com, www.fundaciondelcorazon.com, www.aimdigital.com.ar, Biblioteca virtual.
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